蔓蒂 的个人资料** Mandy's Garden **照片日志列表更多  |  工具 帮助 |
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6月25日 Lipstick Jungle
當[閒]妻{涼]母在家,
手上常被搖控機給黏住~~
最近迷上一部美國肥皂劇--Lipstick Jungle
  基本上是以之前最賣座的書--Candace Bushnell的[慾望城市]做為延伸
同樣是在敘述紐約的三位成功女強人, 她們生活中的喜怒哀樂.
三人三色****
{ Wendy-Brooke Shields飾 }
 大家在小時候一定看過不少她的電影, [藍色珊瑚礁]裡得漂亮紅髮大眼女郎讓人常常想起.
雖然現在已是婚後生子走入中年的Brooke, 身材還是非常玲瓏有致.
戲中Wendy是Parador影視公司的主監, 在忙錄的專業職業婦女生活的她
極於找到事業與她家庭生活的平衡點.
{ Nico-Kim Rover飾 }
 文藝.社會.流行雜誌Bonfire的主編, Nico是個完全投入她雜誌社生活的已婚婦女.
雖然與教授老公結婚多年但是或許因為尚未有子女,
總覺得有一道看不到的玻璃門介於她與老公之間.
因而陷入一段難拔的婚外情中.
戲中金色微捲的半長髮的她造型不只專業也有個人色彩.
尤其她穿紅色簡單剪裁的貼身洋裝, 配上誇大型項鍊與復古風大戒指.
讓人有精明幹練的感覺!
{ Victory-Lindsay Price飾 }
 擁有韓.愛爾蘭混血統的她戲中扮演一個漂亮的單身族.
從事流行服裝設計事業的Victory,身上凡舉服裝.首飾.配件鞋子
都是一種流行的代言詞TREND.
天天生活在繁華的紐約生活中,
期待她的真正Mr.right的出現!!!
***
這部敘述3位麻吉中年婦女的故事, 不管是講性愛.講友情.
講現代婦女對自己的期許跟渴望是那麼真實貼切!
其實最讓蔓蒂最好奇的是她們的CLOSET 啦~~
11月13日 Style on your body~11月12日 빼빼로Day ^^10月22日 電影 {香水.향수}--一個殺人者的故事
今早看了--{ 香水 PERFUME 향수 }電影 , 跟老公看過一次 . 被那開場嬰兒誕生在一堆死魚之中嚇到感到惡心無法繼續看下去~ 今天孩子老公都出門了, 裹著一條被一個人從頭看到尾 才體會到它為何會被翻譯成45種語文暢銷於全世界!!!
電影由德國製片 [ Bernd Eichinger ] 千辛萬苦的取得小說原著 [徐四金] 的首肯, 與 [ Tom Tykwer 跟 Andrew Biekin ]改寫成劇本. 1738年出生於巴黎魚市場的葛奴乙 ( Ben Whishaw 飾), 天生擁有過人的嗅覺天份的他在輮皮場工作經而拜調香師 寶迪尼 (Dustin Hoffman 飾). 後來 , 葛奴乙不擇手段的殺害多名年輕少女 製作出了所謂的 [ 人類體香 ]. 並完成了世界上唯一能讓人感到快樂.幸福的香水~ 由古西里佛手柑.紅橙.檸檬帶出的甜果前味 , 再來是依蘭.紫羅蘭.野百合.木蘭花等的花香中味 , 最後是西伯利亞雪松跟印度檀香木的持久後味...... 戲中把香水的媚力詮釋的更奧妙更神秘了~~
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多年來~自己也用了不少香水 . 自認自己是個很嚴重的感官動物 ! 似乎每天都很依賴著 { 味.聽.嗅.看 }給我的滿足而活著... 這麼說或許很奇怪 , 但是真的是如此~~
* 大大小小的香水收集品 *
*15多年前 , 在廣告公司加班疲憊時愛用的香水--讓我想起一個狗醫院醫生 ^^ *
* 茶葉香. 百合香 -可惜不太持久--因為它的前段香很短~ *
* 最愛的中性香水 *
* 一瓶適合上班族女性的香水--性感的桃紅色壓克力包裝 *
* 前面是我運動時的最愛-它的柑橘跟水蓮香在我爆發力到最高點時表現的淋漓盡致!* * 後面是花香味不會太濃的香水--可愛的蝴蝶結設計 *
* 兩瓶許多人都喜歡的女人味 *
對我來說~ 香水是=慾望.野心.冒險.情愛.回憶還有自我 如戲中~ 每個人身上的獨特體香加上任何香水都成了世上獨一的 perfume~ 有機會到法國~~訂造一瓶屬於自己的香水是許多女人的夢吧~ 我也是.....................
9月29日 Vintage 復古風***英國女歌手--Duffy
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同為女人~美的東西沒有不愛的. 漂亮的衣服.包包.首飾.....常常讓自己的腰包見底 !
對於自己的打扮 , 談不上流行. 但是~ 喜歡多樣化的演出
多年來 , {復古風 Vintage }一直是中外流行設計師不可缺少的走風~
 * 復古版的 Woder Girls *
* 今年不可缺少的格子布襯衫或洋裝 * * 一直想要的[ T.R ] 牛仔褲 *
* 一張很復古的POSTER * * 一直很喜歡這種很女人味的髮型 *
* 讓女人们愛不釋手的 鞋與包 *
* 大首飾.寬髮帶.都是重點 * * 粗寬腰帶跟花布圍巾.絲巾 *
* 時間也可以保持復古喔~ *
* 奔馳的Vintage * * Home Fashion也可以很復古 *
* 連汽車都走復古風~看看它的LOGO ! *
有時不一定要花大錢買名牌才能享受流行的樂趣 ,
稍微留意一下~ 美美的衣服.酷酷的包 , 就在妳衣櫥裡~
enjoy it your life~
9月22日 Mamma Mia 女人到了中年後~朋友是最好的精神糧食!!!
一部可以牽著女兒的手.一起挖爆米花.一起搶可樂喝.一起看的電影 [[ Mamma Mia ]] O.S.T是改寫自原唱[[ ABBA ]]團體的歌曲, 出身Sweden夫婦團體於1972年出道自從1973在歐洲第一張專輯中[[ Waterloo]]造成世界性轟動 之後10多年間陸續唱出許多幾乎讓所有年輕人忘我的歌曲! 令人挽惜的在1981年因為婚變而在1982宣佈解團 雖然不是原唱者, 但是所有演員都非常努力的將每首歌曲的意境表現到最高點~ 其實很喜歡他們微抖的唱法~很真實而不會太虛偽
     將出嫁的女兒蘇菲 (由 Amanda Seyfried飾) 坐在媽媽的懷裡, 讓戴著老花眼鏡的媽媽為她擦指甲油
當我慢慢的想從包包裡拿出衛生紙時, 雅雅已經用手幫我擦掉眼淚了........
 媽媽丹娜跟阿姨们為蘇菲的告別單身舞會盛裝演唱
 到底誰才是蘇菲的親生爸爸呢 ?
不重要了吧~Because we love you !!!
4月21日 The Bucket List
昨天看了我等了2個月的電影 因為~過年在台北上演時沒能看到 一直等到現在韓國才開演 Jack Nicholson ( 飾 富豪 愛德華) Morgan Freeman ( 飾 技師 卡特) 倆人都因為得了重病末期在醫院相識而相憐..... 片中倆人例下了一張告別世人前想做的課表---The Bucket List 在被宣告即將面臨死亡時, 我會列出一張怎麼樣的 List ??? Tell me how'bout you ~~~~ 4月10日 心情木棉목련~4月1日 ***사월의 향기 April 四月香 ^^今天是 4月April 的第一天
買完了蔬果, 路上有台賣花車 大叔人非常的親切...
讓一整車的花看起來特別誘人...
先是選了兩盆 [ Rose Herb ] 會散發像檸檬加玫瑰的香氣...
再來是被這盆叫 [ 風信子 Hyacinth ] 的甜美香給吸引住.....
大叔曉得我在找會發香的植物..他介紹我這個叫 [ 율마 Goldcrest Wilma ]
他要我用雙手輕輕上下磨擦它...然後~很神奇的!我的雙手有了一股清香.........
最後~我還是選了一盆 粉紅色的 [ 加洲杜鵑花 ] 迎接春天.......
3月30日 This is Not a Love Song***BOSSANOVA 는 BRAZIL의 축제 음악인 Samba리듬에 Cool Jazz의 감각과
West Coast Jazz의 고급스런 선율을 적절히 가미한 변형적, 복합적 음악이다. BossaNova는 '접촉' 이라는 의미의 'Bossa'와 '새로운'이라는 뜻의 포르투갈어 'Nova'가 합성되어, '새로운 물결(New Wave)', '새로운 천성' 란 의미로 불리게 되었다.
BOSSANOVA의 태동은 56년 Antonio Carlos Jobim의 곡을 Joao Gilberto가 노래한 'Chega Da Saudade' 에서부터 시작된 것으로 알려 졌지만, BOSSANOVA는 역사적으로 음악적으로 Jazz와 긴밀한 동질감을 확보하고 있다.
Latin America에서 생성된 Bossanova Rhythm은 원래 Africa Rhythm에서 전이된 것이므로 혈통적으로 Jazz와 닮아 있었다. 또한 Jazz의 태동지였던 New Orleans는 한때 Spain과 France가
번갈아 통치했던 식민지였으며, 여기에는 Latin의 여러 문화적인 흔적들이 남아 있었다.
그런 점에서 Latin Culture와 Jazz는 혈연적 관계에서 놓여 있었고, Ernest Bosman이라는 Jazz Columnist는 "Jazz는 New Orleans에서 잉태된 Latin America 음악의 변형으로
시작된 끝' 이라고 까지 밝히게 된다.
이런 이유로 African Music악에 음악적 뿌리를 내리고 있는 Jazz와 마찬가지로 African Music 분파인 BOSSANOVA Rhythm은 자연스럽게 융화되어 미국 땅에서 친숙함으로 결탁될 수 있었다.
요즘 내가 푹 빠져있는 엘범 [ Nouvelle Vague ]중에 # This is Not a Love Song #
最近我掉進的 [ Nouvelle Vague ]# This is Not a Love Song # 漩渦裡....
聽起來~像坐在一家 CAFE' 的高腳圓椅上喝著 肉桂卡布其諾 ........
카페에서 동그랑나무의자에 앉아 개피향이나는 카푸치노 마시고........
3月28日 The Corrs***The Corrs --Unplugged
이 자매들 노래부를때 너무 매력이적이야. 살랑살랑~~
這個姐妹團體唱起歌來 ,輕輕鬆鬆的帶點 Island的味道
又不缺該有的性感.........
영화[주홍글씨]-- O.S.T 故 이은주 노레 #Only When I Sleep# 原曲---
You`re only just a dreamboat sailing in my head
You swim my secret oceans of coral blue and red Your smell is incense burning Your touch is silken yet It reaches through my skin And moving from within It clutches at my breast But it`s only when I sleep See you in my dreams You got me spinning round and round Turning up side-down But I only hear you breathe Somewhere in my sleep in my sleep Got me spinning round and round Turning... but it's only when I sleep And when I wake from slumber
Your shadows disappear Your breath is just a sea mist Surrounding my body I`m workin` through the day time But when it`s time to rest I`m lying in my bed Listening to my breath Falling from the edge But it`s only when I sleep See you in my dreams You got me spinning round and round Turning upside-down I hear you breathe Somewhere in my sleep You got me spinning round and round Turning... but it`s only when I sleep yeah~
Only when I sleep It`s reaching through my skin Moving from within And clutches at my breasts But it`s only when I sleep See you in my dreams You got me spinning round and round Turning up, But It's only hear you breathe In bed I lie Somewhere in my sleep No need to dry Got me spinning round and round My sleeping cry upside-down High~ Up to the sky Where angels fly I`ll never die Only when I sleep 這麼性感的歌卻配上如此血腥的電影故事~~可惜 ...
이렇게 색시한 음악이 조금 잔인스러운 영화에있어서 좀~아쉬워요~
****************** 3月16日 My Pride- United FC1月19日 California Fitness ****一樣潮濕的空氣 繁華的街道........
走在路上~不時傳來家鄉美食的香味
爸媽的愛心...加上親朋好友的熱情
趕不完的聚餐.......中菜.日式.無限自助.養生素食
還有個除夕新年在等著我這個饕客......
還是決定到[California 加洲]健身
位在台北車站的這個已經經營7年多的Fitness
雖然設備因為會員眾多稍微舊了點
但是是應有盡有...
服務人員也很細心...
雖然與我在韓國運動感覺不同
每天~天未亮~從安靜的捷運站出發~~(早餐前的運動功課)
流ㄌ一身的汗後.....坐在灰黑大理石屋的女更衣室
聽著愉快的音樂吃蘋果
我真的很快樂!!!!!!!
12月7日 Ever Life 減脂食單****** 以下減脂菜單為經過檢測
專為[before蔓蒂]設定的-- 69.7Kg, 157.8cm
僅供大家參考不具任何責任
請三思而行......
每天必備基本食品:
*白煮雞蛋 x10(無鹽)
*白煮雞胸肉1片(無鹽.無油處理+2片薑+酒1sp水煮)
*蒸熟地瓜2小條 (約食指+中指寬 x 12長)
*동원 "마일드"참치 鮪魚250g罐頭 (水洗後炒乾水份)
*各式青菜 ( 生菜.小黃瓜. 綠椰菜. 各色椒. )300g
6:55 起床喝水800cc
7:00 有氧運動約40min~60min-->消耗250~300卡***非常重要
8:30 紅蘋果半個
9:00 早餐-- ( 白煮蛋白去蛋黃 x 5 + 熟地瓜1小條 + 生菜 50~80g(無沙拉醬) + 大蒜5棵微波3分鐘 + 青辣椒去子半條 ) 飯後綜合維他命一顆
12:00中餐-- ( 鮪魚250g + 熟地瓜半條+ 生菜 50~80g(無沙拉醬)
15:00點心-- (無脂肪奶200cc + 小蕃茄5顆 )
15:30~17:45--( 蔓蒂上健身房練肌肉 )消耗250~300卡
18:00晚餐--( 白煮雞胸肉1片+ 熟地瓜半條+ 生菜 50~80g(無沙拉醬) + 白煮蛋白去蛋黃 x 2 )
21:00晚點--( 生菜 50~80g(無沙拉醬) + 白煮蛋白去蛋黃 x 3 )
23:30--晚安
願大家身體健康!!!! 永遠青春 |
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